ふと思ったこと
頭の中も身体も空(カラ)になっているか。
空にするのではなく、なっていることを自覚する。
感じに行くのではなく、感じられているか。
それが感じられれば、そうでない部分は明確だ。
その時、日常のあり様と段差ができていないか。
それもやはり、段差がないことを自覚するのであって、
段差ができないように抑え込むことではない。
段差がないことにとまどう必要もない。
逆にとまどいがあるなら、ただ、とまどっていれば良い。
2017/2/18 下里 康志
頭の中も身体も空(カラ)になっているか。
空にするのではなく、なっていることを自覚する。
感じに行くのではなく、感じられているか。
それが感じられれば、そうでない部分は明確だ。
その時、日常のあり様と段差ができていないか。
それもやはり、段差がないことを自覚するのであって、
段差ができないように抑え込むことではない。
段差がないことにとまどう必要もない。
逆にとまどいがあるなら、ただ、とまどっていれば良い。
2017/2/18 下里 康志
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